بخلط المقادير بالتساوى: ردة مطحونة وياسمين مطحون وترمس مطحون
يخلط فى وعاء وبعد الاستحمام وقبل تجفيف جسمك بالمنشفة
خذى الخلطة وضعيها على جسمك المبلول حتى تغطية كلة من العنق وحتى اصابع القدمين واتركية 5 دقائق او اكثر حسب الرغبة واشطفى جسمك بالماء جيدا ان تحتاجى لاى كريم او مرطب بعدها ان شاء الله دى كلها حاجات طبيعية
